Wenn wir Gespräche führen, in denen Wahrheit benannt,
Wünsche geäußert und Ängste zugegeben werden dürfen, dann hat das befreiende Wirkung.

Und wenn wir offen über Ziele, Vorstellungen und Pläne sprechen können, dann sind wir auf dem richtigen Weg.

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Aktuelles

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Einzelcoaching

Wann haben Sie sich das letzte Mal intensiv um Ihren Körper gekümmert und wann um Ihr psychisches Wohlergehen?

Probleme hat jeder Mensch, das ist völlig normal. Die meisten Probleme lösen wir relativ schnell selbst, oder wir sprechen mit Familie und Freunden darüber.

Wenn das allerdings nicht so einfach funktioniert, uns ein Problem länger beschäftigt, die Gedanken kreisen und wir gefühlt auf der Stelle treten, kann das sehr belastend sein und unsere Gesundheit sowie unser Leben beeinflussen.

Coaching ist eine prozessbetonte Beratungsform zur individuellen Unterstützung, Förderung und Entwicklung von Einzelpersonen oder Gruppen.

Dabei bin ich die Expertin für den Rahmen, den technischen Ablauf, das Zuhören, das Fragen und das Infrage stellen. Und Sie sind der Experte oder die Expertin für die Antworten, die Lösungen, die Zukunftsperspektiven und die tragfähigen Konzepte.Bei beispielsweise folgenden Themen kann ich Sie beratend und methodisch begleiten:Wie verläuft der Coaching-Prozess?Häufigkeit und Dauer und DurchführungsortHonorar

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Supervision / Teamcoachings

Ich biete Supervision/Teamcoachings für SozialpädagogInnen, SozialarbeiterInnen und ErzieherInnen vor Ort in den Räumen der Gedankenschmiede an. Dabei ist es möglich die Beratung als bestehendes Team wahrzunehmen, oder sich einer der bestehenden Supervisionsgruppen anzuschließen.

Supervision ist eine Form der Beratung für Mitarbeiter, die zur Reflexion eigenen Handelns anregen sowie die Qualität professioneller Arbeit sichern und verbessern soll. Ziele des Beratungsprozesses sind die Klärung professioneller Probleme, die Steigerung beruflicher Kompetenzen und die Stabilisierung der psychischen Gesundheit.

Preise nach Vereinbarung.

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Kursangebote

Gedankenschmiede-Workshop
– Anleitung zum Tun und Lassen –

• 7 Module
  • Ziele richtig setzen
  • Selbstvertrauen
  • Entscheidungsfreude
  • (Selbst-) Motivation
  • Gefühle und Vorstellungsbilder
  • Umgang mit Stress und Angst
  • Achtsamkeit und Entspannung
• einmal wöchentlich für 1,5h
• Begleitheft mit Übungen und Aufgaben zur Selbstreflexion
• vertrauensvolle Atmosphäre durch max. 8 Teilnehmer
• 290€ Kursgebühr
  
  

Entspannungsnachmittag

• einmal pro Woche wird unter Anleitung einer Entspannungstherapeutin eine Entspannungsvariante vorgestellt
• 5 Module zu je 60 Minuten
• max. 10 Teilnehmer
• 55€ Kursgebühr

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Über Mich

Sozialpädagogin, Psychologische Beraterin/Coach und Trainerin zu sein, ist und war für mich schon immer weit mehr als nur ein Job – es ist für mich Berufung und erfüllt mich mit großer Freude.

Jeder Mensch ist individuell und deshalb kann es nicht DIE EINE Methode geben, die jedem weiterhilft. Durch meine vielfältigen Ausbildungen und langjähriger Erfahrung kann ich aus einem großen Fundus an Methoden schöpfen und Ihnen als eine Wegbegleiterin auf Zeit mit viel Fachlichkeit, Einfühlungsvermögen, Geduld und stets auf Augenhöhe zur Seite stehen.

In meinen beruflichen und privaten Rollen habe ich meine persönliche Vision von Coaching über ein Jahrzehnt definiert.

Ich freue mich auf ein unverbindliches Vorgespräch mit Ihnen.

Ausbildung:

• Sozialpädagogin/
  Sozialarbeiterin (Bachelor- und Masterabschluss)
• Zertifizierte Angst- und Stressberaterin
• Zertifizierte psychologische Beraterin/Personal Coach (i.A.)
  

Hauptberuflich seit knapp 10 Jahren als Suchtberaterin in einem freien Träger der Diakonie angestellt.

Weitere mehrjährige Berufserfahrung außerdem in einem Kinder- und Jugendschutzdienst als Fachstelle bei Gewalt und in einem Ambulant Betreuten Wohnen für sucht- und psychisch kranke Menschen.

Seit Ende 2020 neben der Haupttätigleit als Suchtberaterin freiberuflich als psychologische Beraterin/Personal Coach tätig.

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Kontakt