Kursangebote
Gedankenschmiede-Workshop
– Anleitung zum Tun und Lassen –
- 7 Module
- Ziele richtig setzen
- Selbstvertrauen
- Entscheidungsfreude
- (Selbst-) Motivation
- Gefühle und Vorstellungsbilder
- Umgang mit Stress und Angst
- Achtsamkeit und Entspannung
- einmal wöchentlich für 1,5h
- Begleitheft mit Übungen und Aufgaben zur Selbstreflexion
- vertrauensvolle Atmosphäre durch max. 8 Teilnehmer
- 290€ Kursgebühr
Entspannungsnachmittag
- einmal pro Woche wird unter Anleitung einer Entspannungstherapeutin eine Entspannungsvariante vorgestellt
- 5 Module zu je 60 Minuten
- max. 10 Teilnehmer
- 55€ Kursgebühr
